Flesh Tunnel selbst dehnen

Wenn du deine Ohrläppchen dehnen möchtest, um Tunnel Piercings tragen zu könnnen, ließ dir hier in Ruhe unsere Anleitung durch. Anschließend wirst du über folgende Fragen besser Bescheid wissen:

• Wie dehnt man richtig?
• Welche Hilfsmittel kann man zum Dehnen nutzen?
• Welchen Schmuck sollte man verwenden - und welchen nicht?
• Wie kann man Fehler vermeiden?
• Welche Komplikationen können auftreten?

Im Video erfahrt ihr die wichtigsten Tipps rund um das Thema Ohrläppchen Dehnen direkt von der Münchener Piercerin - NVEN aka. Molesting Betty. Weitere Details zu den einzelnen Dehnmethoden kannst du im folgenden Artikel nachlesen:

1. Die Schritte in Kurzform: Anleitung zum Ohrloch dehnen + Wie lange es dauert

Für die Ungeduldigeren unter Euch ist hier die Kurzversion der Dehnanleitung:

• 1. Beginne das Dehnen deines ausgeheilten Ohrlochs mit dem Einsetzen eines 1,6mm Dehnstabes.
• 2. Wenn die Haut am Ohr einen Monat nach dem Einsetzen nicht mehr gereizt ist, setzt du einen 3mm Dehnstab ein. Falls sie noch gereizt ist, wartest du weitere 2 Wochen ab.
• 3. Pflege die Haut am Ohr am besten mit Bepanthen Salbe und trage diese ausschließlich mit vorher desinfizierten Händen auf.
• 4. Dehne bis zur Größe 8mm nur in 1mm Schritten, also nach 3mm kommt ein 4mm Dehnstab, dann 5mm usw.
• 5. Ab 8mm kannst du in 2mm Schritten weiterdehnen. Besser wäre es trotzdem bei 1mm-Schritten zu bleiben. Das schont dein Gewebe.
• 6. Trage mindestens 4 Wochen die gleiche Größe, bevor du mit dem nächsten Dehnschritt beginnst.
• 7. Wenn Entzündungen auftreten, die länger anhalten, geh zum Arzt oder Piercer.

2. Dehntechniken und Dehnmethoden für Ohrlöcher

Es gibt eine ganze Reihe von Dehntechniken, mit denen man sein Ohrloch Schritt für Schritt erweitern kann. Wir haben jeweils für euch markiert, ob wir die Dehnmethode weiterempfehlen können, oder eher davon abraten.

Einige Punkte sollte man generell vor dem Dehnen beachten:

• Eine Dehnung ist in der Regel immer von Dauer. Zwar heißt es, dass Ohrlöcher bis zu einem Durchmesser von 8-10 Millimetern von selbst wieder zuwachsen können, das hängt aber immer vom eigenen Gewebe ab.
• Vor dem Dehnen sollte das Ohrloch richtig ausgeheilt sein.
• Zwischen den einzelnen Dehnschritten sollte man dem Ohr immer ausreichend Zeit zur Erholung lassen. Einen Monat solltet ihr mindetsns bis zum nächsten Dehnschritt warten
• Zum Dehnen eignen sich Dehnstäbe oder Dehnschnecken aus Stahl und Kunststoff. Weniger geeignet sind Dehner aus Silikon, Holz, Knochen oder auch Horn. Diese Materialien lassen sich schlechter desinfizieren und sind daher besser nur als Schmuck in fertig gedehnten Ohren zu verwenden.

2.1 Dehnen mit Dehnstab

Die einfachste und am weitesten verbreitete Methode ist das Dehnen mit einem Dehnstab. Dehnstäbe werden auch als Piercing Expander bezeichnet und sind in allen Größen in 1mm Schritten erhältlich. Man sollte bis zur Größe 8mm möglichst keine Größe überspringen, da das Dehnergebnis sonst ungleichmäßig werden kann. Sind 8mm erreicht, kann in 2mm Schritten weitergedehnt werden. Es ist deshalb sinnvoll, Dehner in allen Größen bis hin zur Wunschgröße zu Hause zu haben. Mit dem Dehnstab sollte wie folgt gedehnt werden:

• Idealerweise dehnt Ihr nach dem Baden oder Duschen, so ist die Haut entspannt und flexibel. Der Dehnstab sollte vor dem Dehnen gründlich desinfiziert werden. Auch die Hände sollten gründlich gewaschen und anschließend desinfiziert sein.
• Nun sollte der Dehnstab mit etwas Vaseline oder Bepanthen Salbe eingerieben werden.
• Das dünne Ende wird nun in das Ohrloch eingeführt und damit begonnen, den Stab langsam durch das Loch zu drücken. Man sollte ihn nicht komplett durchschieben, sondern während des Schiebens den Tunnel an das dicke Ende halten. Während Ihr den Dehnstab nun durch das Ohr hindurchdrückt, schiebt Ihr den Tunnelschmuck vorsichtig ins Ohrläppchen hinein.
• Anschließend könnt ihr den jetzt im Ohrloch befindlichen Flesh Tunnel wieder verschrauben.
• Jetzt entfernt Ihr noch die Reste des Gleitmittels und desinfiziert das Ohrloch in den nächsten Tagen immer wieder. Das Ohrläppchen wird etwas gereizt sein und sollte deshalb wie ein frisch gestochenes Piercingloch behandelt werden.

Nach dem Dehnen solltet ihr den Tunnel mindestens 4 Wochen lang im Ohr lassen, bevor ihr mit dem nächsten Dehnschritt beginnt. Wenn die Haut am Ohr zu diesem Zeitpunkt noch gereizt sein sollte, wartet lieber noch länger.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Für gut befunden! Mit einem Dehnstab lässt sich das Ohrläppchen einfach erweitern.

Einige besonders beliebte Dehnungsstäbe findest du hier:

Dehnstab - Kunststoff - schwarz Dehnungsstab - Stahl - Schwarz Dehnstab - Stahl - silber Dehnstab - Dehnset - 1.6-10mm Dehnungsstab - Stahl - Regenbogen

Wenn ihr Einzelne oder auch ganze Sets mit verschiedenen Größen bestellen möchtet, findet ihr alles hier:

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2.2 Dehnen mit Dehnsichel oder Dehnschnecke

Wollt Ihr zum Dehnen eine Dehnungsschnecke oder eine Dehnsichel (auch Büffelring, Septum Claw oder Buffalo genannt) verwenden, ist das Vorgehen ähnlich wie beim Dehnungsstab. Die Dehnungschnecke oder Dehnsichel sollte ebenfalls aus hochwertigem chirurgischem Stahl oder flexiblem Kunststoff sein. Im Gegensatz zu Dehnstäben kann man Dehnsicheln jedoch dauerhaft als Ohrschmuck tragen. Genau wie bei Dehnungsstäben sollte man auch bei Sicheln keine Größe überspringen, sondern mindestens bis zur Größe 8mm immer in 1mm schritten dehnen.
Euer Weg zu größeren Ohrlöchern mit Hilfe der Dehnsichel oder Dehnschnecke:

• Vor dem Dehnen am besten duschen oder baden, damit das Gewebe am Ohr elastisch ist. Anschließend Hände und Dehnsichel desinfizieren
• Die Dehnsichel mit etwas Bepanthen Salbe oder Vaseline einreiben und mit der Spitze in das Ohrloch einführen.
• Danach langsam und vorsichtig bis zur dicksten Stelle der Dehnsichel oder Dehnschnecke schieben.
• Falls du die Dehnsichel dauerhaft als Schmuck tragen möchtest, musst du sie nun nur noch mit den beiden Gummis vorn und hinten am Ohrläppchen fixieren. Bis zum nächsten Dehnschritt solltest du nun mindestens 4 Wochen warten.
• Falls du die Dehnsichel oder Dehnschnecke nicht dauerhaft als Schmuck tragen möchtest, kannst du auch mit einer Dehnsichel vordehnen und anschließend schnell aber trotzdem vorsichtig einen Flesh Tunnel ins Ohrloch einschieben.
• Anschließend muss der Tunnel verschraubt und Reste der Vaseline entfernt werden. In der nächsten Zeit sollte regelmäßig desinfiziert werden. Das gedehnte Ohrläppchen ist wie ein frisch gestochenes Ohrloch schonend zu behandeln und nur mit desinfizierten Händen zu berühren. Auch bei dieser Variante des Ohrloch Dehnens sollte nun mindestens 4 Wochen bis zum nächsten Dehnschritt gewartet werden.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Finden wir super. Das Dehnen mit der Dehnssichel oder der Dehnschnecke ist eine gute und sichere Methode. Gleichzeitig bieten Dehnsicheln und Dehnschnecken den Vorteil, dass man sie auch als Schmuck tragen kann.

Hier sind die 5 Beliebtesten Dehnschnecken:

Dehner - Schnecke - Kunststoff - schwarz Dehner - Schnecke - Stahl - Silber Dehner - Schnecke - Kunststoff - Transparent Dehner - Schnecke - Silikon - schwarz Dehner - Schnecke - Holz - Kokos

Und hier die 5 Favoriten bei den Dehnsicheln:

Dehnungssichel - Schwarz - Kunststoff Dehnungssichel - Stahl - silber Dehnungssichel - Weiß - Kunststoff Schnecke - Kunststoff - Schwarz - Eule Dehnungssichel Muschel

Wenn ihr noch weiter stöbern wollt, findet ihr alle Sicheln und Schnecken hier:

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2.3 Dehnen mit dem 2 in 1 Tunnel Dehner

Noch gar nicht so lange auf dem Markt und deswegen noch recht unbekannt, ist der „2 in 1 Tunnel Dehner“. Dabei handelt es sich um einen Dehnstab, an den der Tunnel direkt angeschraubt wird, sodass man den Schmuck sehr einfach in das gedehnte Ohrloch einschieben kann. Dafür bekommt diese Methode auch unsere klare Empfehlung. Das Handling ist sehr einfach und funktioniert folgendermaßen:

• Vor dem Dehnen solltet ihr am besten duschen oder baden, damit das Gewebe am Ohr möglichst weich und geschmeidig ist
• Nun wird der Verschluss des Tunnels abgeschraubt und der Dehnungsstab (Expander) an den Ohr Tunnel angeschraubt
• Danach sollte das Ohrloch mit Gleitmittel geschmeidig gemacht werden und der Dehnstab sollte ebenfalls dünn mit Vaseline eingerieben werden.
• Anschließend den Dehnungsstab mit dem daran angeschraubten Tunnel vorsichtig bis zum Ende ins Ohrläppchen schieben. Da sich am hinteren Ende bereits der Tunnel befindet, kann man bis ganz zum Ende durchschieben.
• Im letzten Schritt kann man den Tunnel - Expander (Dehnstab) vom Tunnel abschrauben und den Tunnel mit der Verschlusskappe zuschrauben.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Sie bekommt unsere uneingeschränkte Empfehlung, da sehr einfach anzuwenden ist und kaum etwas falsch gemacht werden kann. Einfacher kannst du dein Ohrloch nicht dehnen.

Wenn ihr 2 in 1 Tunnel und Dehner bestellen möchtet, findet ihr diese hier:

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Diese Dehnmethode eignet sich übrigens auch für Bauchnabelpiercings und Nippelpiercings. Der Nippelpiercing Schmuck bzw. der Bauchnabelpiercing Schmuck sollte dann allerdings eine maximale Größe von 3mm nicht überschreiten.

2.4 Ohrläppchen Dehnen mit Teflonband

Alternativ zu den bereits beschriebenen Möglichkeiten kann man sein Ohrloch auch mit Teflonband dehnen. Bei kleinen und mittleren Ohrloch - Größen raten wir aber klar davon ab, diese Methode zu verwenden. Man sollte sie nur bei Tunnelgrößen ab 18mm anwenden. Auch sollte man vor der Teflonbanddehnung bereits einen Double Flared Tunnel als Schmuck im Ohrloch getragen haben. Die Teflonband - Dehnungsmethode ist bei großen Tunnelgrößen wiederum relativ schonend, da sie in sehr kleinen Schritten erfolgt.

Wenn Ihr auf diese Weise dehnen wollt, benötigt ihr dazu Teflonband (gibt es im Baumarkt), einen Flesh Tunnel in der Größe, die im Moment in euer Ohrloch passt sowie eine Schere. So funktioniert es:

• Der Flesh Tunnel oder Plug wird mit dem Teflonband ein bis zwei Mal umwickelt, das Band dabei fest angedrückt und anschließend abgeschnitten.
• Nun das Ohrloch und den Flesh Tunnel desinfizieren, mit Gleitmittel geschmeidig machen und ins Ohrloch einsetzen.
• Der Flesh Tunnel sollte 2 bis 4 Wochen im Ohr bleiben, ehe man mit dem nächsten Schritt weitermacht.
• Jetzt wird der Flesh Tunnel mit der nächsten Schicht Teflonband umwickelt, sodass der Durchmesser immer größer wird. Diese Schritte werden so oft wiederholt, bis man die gewünschte Tunnelgröße erreicht hat. Zwischen jedem Dehnschritt sollte man aber mindestens 2 Wochen warten.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Sie ist nur für große Tunnelgrößen ab 18mm geeignet. Für kleine Größen ist sie nicht zu empfehlen. Teflonband ist zudem schwer sterilisierbar, sodass das Risiko von Hautreizungen und Entzündungen bei dieser Dehnmethode größer ist, als beispielsweise beim Dehnen mit dem Dehnstab oder dem 2 in 1 Tunneldehner.

2.5 Dehnen mit schweren Tunneln

Von dieser Methode raten wir klar ab. Der Grund: Zum einen kann durch das Gewicht des Tunnelschmucks die Haut geschädigt werden. Es können Risse entstehen und zum Zweiten werden die Ohrläppchen nach unten gezogen. Die Folge kann eine Ausdünnung des Ohrläppchens nach unten hin sein, wodurch es leichter durchreißen kann. Dies ist dann besonders problematisch, wenn man das Ohrloch weit dehnen möchte.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Von dieser Methode raten wir klar ab. Die Beanspruchung für das Gewebe des Ohrläppchens ist zu groß. Wir setzen auf schmerzfreie und gleichmäßige Dehnung der Ohren.

2.6 Dehnen mit Gewichten

Auch diese Möglichkeit sollte man lieber nicht ausprobieren, da sie die gleichen Nachteile hat, wie das Dehnen mit schweren Tunneln. Auch hier kann die Haut einreißen und das Ohrloch schief nach unten hin ausgedünnt werden.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Wir können von ihr nur abraten. Ähnlich wie bei der Dehnung mit schweren Tunneln ist uns die Belastung des Gewebes am Ohrläppchen zu groß.

2.7 Dehnen mit Karabinerhaken, Stiften oder Ähnlichem

Verzichten sollte man auch unbedingt darauf, Ohrlöcher mit anderen Mitteln, als dafür vorgesehenen Expandern wie Dehnungsstäben oder Dehnschnecken dehnen zu wollen. Auf keinen Fall sollte man Ohrläppchen beispielsweise mit Karabinerhaken oder mit Stiften dehnen. Hier besteht die Gefahr des Ausreißens des Ohrläppchens. Außerdem sind diese Gegenstände kaum sterilisierbar, was zu schweren Infektionen führen kann.

Unser Fazit zu dieser Dehnmethode: Finger weg! Zu groß ist die Gefahr der Infektion des Ohres, oder des Ausreißens. Verwendet stattdessen lieber dafür vorgesehene Hilfsmittel wie Dehnstäbe oder Dehnungsschnecken.

2.8 Punchen oder Ausstanzen des Ohrlochs für Tunnel & Plugs (Dermal Punch)

Zwar bieten das Punchen (Ausstanzen des Ohrlochs für Tunnel) inzwischen auch professionelle Piercer an. Wir raten euch jedoch generell eher davon ab. Beim Ausstanzen des Ohrläppchens wird ähnlich wie beim Lochen eines Papierblattes, Gewebe aus dem Ohrläppchen entfernt. Zwar verheilt die Wunde im Idealfall innerhalb weniger Wochen und das Ergebnis kann durchaus gut aussehen. Allerdings ist diese Methode immer irreversibel. Wenn du irgendwann keine Lust mehr auf Flesh Tunnel haben solltest, wird das Ohrloch sich also nicht mehr verkleinern lassen, sondern immer so bleiben, da ein Stück Gewebe fehlt.

Wenn man hingegen seine Ohrläppchen ganz klassisch, Schritt für Schritt, mit dafür vorgesehenen Tunnel Expandern dehnt, besteht zumindest bis zu einer Göße von 8mm die Chance, dass sich das Ohrloch wieder auf Normalgröße zurückdehnen lässt. Beim Dermal Punch ist die ausgestanzte Größe endgültig. Ein Dermal Punch ist daher nur dann der richtige Weg, wenn du dir wirklich sicher bist, dass du für immer Flesh Tunnel haben möchtest. Falls du dich für diese Methode entscheidest, solltest deinen Dermal Punch nur in einem professionellen Piercing Studio durchführen lassen.

Unser Fazit zu dieser Methode: Wir empfehlen sie eher nicht weiter. Im Zweifel ist es besser, die Ohren gleichmäßig und langsam Schritt für Schritt selber zu dehnen.

3. Mögliche Komplikationen beim Dehnen + Was du tun kannst

In der Regel treten beim Dehnen von Ohrlöchern keine Komplikationen auf. Es können jedoch vereinzelt Hautreizungen auftreten, vorallem dann wenn man zu schnell dehnt, Dehnschritte überspringt oder nicht ausreichend desinfiziert. Bakterien in der Wunde führen zu Entzündungen und diese ziehen unter Umständen einen langen Heilungsprozess nach sich. Auch auf das Material des Dehners sollte geachtet werden. Verwendet lieber Dehnstäbe aus chirurgischem Edelstahl oder hochwertigem Kunststoff, statt Probleme beim Dehnen aufgrund schlechter Materialqualität des Dehnstabes zu riskieren. Auch wenn sie selten auftreten, sind folgende Komplikationen bei unsachgemäßem Dehnen möglich:

• Infektionen. Wichtig deshalb: stets desinfizieren, nie mit schmutzigen Händen an das Ohrloch fassen und nicht zu schnell dehnen. Außerdem immer genug Gleitmittel benutzen, da sonst Risse in der Haut entstehen können. Diese Risse können nach der Heilung Narben bilden, wodurch ein weiteres Dehnen des Ohrloches erschwert wird.
• Blowout. Dabei kann sich die Haut innerhalt des Stichkanals nach außen wölben. Das sieht nicht nur unschön aus, es tut auch weh. Es passiert vor allem dann, wenn man beim Dehnen einen oder mehrere Dehnschritte überspringt.
• "Arschloch" -Effekt. Der doch recht lustige Name ist leider gar nicht mal so lustig, wenn man betroffen ist. Hierbei können am inneren Lochrand Risse entstehen. Wenn diese ausheilen, bilden sich Wölbungen, die beim Herausnehmen des Schmucks wie ein „Arschloch“ aussehen. Das passiert, wenn man zu schnell dehnt bzw. Dehnschritte überspringt. Also lieber schön Zeit lassen mit dem Dehnen.

Falls sich das Ohrloch dennoch entzündet und die Haut gereizt ist, oder schmerzt, haben wir folgende Tipps:

• Gründlich desinfizieren, aber nicht zu häufig, da das Desinfektionsmittel die Haut auch reizen kann.
• Kamillentee als Wundermittel. Koch dir eine Tasse Kamillentee und lass diese gut durchziehen und abkühlen. Anschließend tauchst du darin ein Wattestäbchen und reibst den Tee vorsichtig auf die entzündete Stelle. Diesen Vorgang kannst du so oft wiederholen, bis die Entzündung nachlässt.
  Wichtig: Koch dir den Tee immer wieder frisch, damit sich darin keine Keime bilden können! Der Kamillentee muss aber dennoch abgekühlt sein - keinen heißen Tee verwenden.
• Nutze Produkte zur Piercing - Pflege wie beispielsweise Priono Piercing Spray. Diese Pflegeprodukte dienen der Desinfektion und fördern die Wundheilung.
• Sollte die Entzündung länger anhalten oder sich verschlimmern, dann suche einen Arzt auf, der dir dann eine Salbe verschreiben kann.

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4. Tunnel - Schmuck direkt nach dem Dehnen - Welches Material eignet sich am besten?

Als Erstschmuck eignet sich am besten randloser Tunnelschmuck oder Ohr Tunnel mit Schraubgewinde. Das Ohrläppchen ist anfangs oft noch gereizt, so dass du Tunnel mit einem Rand (Double Flared Tunnel) nicht ohne Schmerzen ins Ohrloch einsetzen kannst. Du wirst schon bei dem Wechsel von der Dehnsichel auf einen Ohr Tunnel einen Unterschied merken.

Auch wenn es nur wenig Zeit braucht diesen Schmuckwechsel zu vollziehen, kann es passieren dass sich das Ohrläppchen während des Wechselns ein wenig zusammenzieht. Selbst wenn du deinen Plug oder Tunnel nicht sofort problemlos eingesetzt bekommst, wende trotzdem niemals Gewalt an. Die Haut des Ohrläppchens kann sonst anschwellen und es kann zu Entzündungen kommen. Lass dir Zeit. Setze deine Dehnsichel noch einige Tage oder Wochen ein und probiere es danach einfach erneut. Du wirst merken, dass es dann viel leichter geht.

Tunnel aus diesen Materialien kannst du direkt nach dem Dehnen einsetzen:

• Titan Tunnel: Titan ist eines der edelsten (leider auch teuersten) Materialen, die im Bereich Piercing verwendet werden.
• Chirurgenstahl und Kunststoff Tunnel – Die Klassiker
• Es sollten immer Tunnel mit Schraubgewinde sein (oder Single Flared Tunnel): Diese bekommst du ganz leicht ins Ohr. Am besten eignen sich dabei Tunnel mit einem Innengewinde und Schraubverschluss.

Diese Tunnel solltest du erst einsetzen, wenn dein Ohr richtig abgeheilt ist:

• Tunnel ohne Schraubgewinde (Double Flare Tunnel, sowie Silikon Tunnel und Tunnelschmuck aus organischen Materialien wie Holz, Horn, Stein oder Knochen): Double Flared Tunnel sind an den Enden etwas dicker, damit sie beim Tragen nicht herausfallen. Dadurch sind sie etwas schwieriger in das Ohr einzusetzen. Wenn dein gedehntes Ohrloch ganz abgeheilt ist, kannst du aber auch diese Tunnel ohne Probleme einsetzen. (Am besten bekommst du sie nach dem Duschen oder Baden ins Ohr, weil das Gewebe dann schön weich und geschmeidig ist. Zusätzlich kannst du auch ein Gleitmittel, wie Vaseline verwenden.) Tunnel oder Plugs aus organischen Materialien solltest du ebenfalls erst dann tragen, wenn dein Ohrläppchen richtig verheilt und nicht mehr gereizt ist.

5. Flesh Tunnel einsetzen - Wie bekommt man den Tunnel am besten ins Ohr?

Beim Dehnen mit Hilfe des 2 in 1 Tunnel + Dehner Sets gelingt das Einsetzen des Tunnelschmucks ins Ohr ganz einfach. Zur Erinnerung: Hierbei wird der Tunnel einfach an den Dehnstab geschraubt und anschließend ins Lobe geschoben. Danach wird der Dehnstab vom Tunnel abgeschraubt und der Tunnel mit Hilfe des beiligenden Verschlusses zugeschraubt.

Eine Anleitung, wie Ihr alle anderen Arten von Ohr Tunneln am leichtesten einsetzen könnt, findet ihr hier:

Flesh Tunnel und Ohr Plugs richtig einsetzen

Fazit: Wir hoffen, wir konnten euch einen guten Überblick über die besten Dehnmethoden geben und auch Informationen darüber, welche Form des Ohrläppchen Dehnens ihr lieber nicht probieren solltet. Wir wünschen Euch viel Erfolg beim Erweitern eurer Lobes. Nehmt euch Zeit und achtet auf Hygiene!